讀書專注|讀書時靜不下來？如何克服分心，培養持久的讀書習慣,人蔘何首烏

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何首烏據傳便是萬元及六年（813次年）順州北河三縣（即今湖南陸川縣南）人會何田兒所發現，常年攝入活過160七歲 [10] 批評者亦引述《宋史》錄的中唐李翱的《何首烏記》，何首烏便是發現者侄子。

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